miércoles, 11 de abril de 2007

Dia 25

Hoy estoy recordando aquella visita a alcohólicos anónimos y pienso que seria bueno q cada persona hiciera una visita a uno de estos sitios pues son imágenes que te pueden prevenir de terminar como uno de los que se encuentran ahí recluidos.

Dia 24

Hoy que estoy en mi cuarto pensando, creo que una persona debe de estar preparada para decir que no cunado le ofrezcan licor, y no aceptarlo por entrar en ambiente con los demás o porque otros lo obligue.

Dia 23

Hoy que me encuentro descansando porque ayer estuve en una rumba hasta tardecido, pienso que las rumbas son eventos en los cuales el licor puede hacer de las suyas y deja a mucha gente ebria perdiéndose de la verdadera diversión, a demás de que puede ser u inicio para un proceso que puede ser alcohólico.

Dia 22

El licor no solo causa problemas a lo que son dependientes de este, también lo hace con personas que simplemente se embriagaron un día cualquiera y pueden terminar haciendo cosas indebidas.

Dia 21

Hoy me di cuenta que las mujeres también las mujeres beben licor igual que los hombres y quise averiguar sobre eso y encontre lo siguiente.
Los jóvenes cada vez están bebiendo más y a una edad cada vez más temprana. Y las mujeres no se quedan atrás, porque beben como ellos. El nuevo rol social de ellas explicaría esta tendencia. ¿Por qué toman?La familia y los amigos.¿Qué pasa con las mujeres?¿Dónde, cómo y con quién?Los riesgosSegún las últimas cifras entregadas por el Consejo Nacional para el Control de Estupefacientes (Conace), el 19 por ciento de los jóvenes que están entre octavo y cuarto medio ha consumido alcohol cinco o más días en el último mes; y el 13 por ciento reconoce llegar a tomar cinco o más tragos en una salida de sábado por la noche. La edad promedio de inicio del consumo es a los 12 años. Y si bien históricamente los hombres lideraban estas estadísticas, las mujeres están equilibrando la balanza. ¿Por qué toman?La doctora Verónica Gaete, pediatra experta en adolescentes, sostiene que no existen causas únicas para el consumo de alcohol en la adolescencia. "Hay factores individuales, familiares y del medio ambiente. Además, la adolescencia es una etapa de exploración y búsqueda de la identidad, y en este camino muchos jóvenes consumen alcohol y otras sustancias, sin llegar ello a producirles daño".Sin embargo, quienes tienen una predisposición genética al consumo de alcohol, gran impulsividad, baja autoestima, escasa asertividad, poca noción de riesgo, mal rendimiento escolar, depresión o ansiedad están más propensos a tener un consumo problemático. También deben incluirse quienes pertenecen a familias disfuncionales, o con padres o hermanos mayores que abusan del alcohol.La familia y los amigos.El consumo y la modalidad de consumo de los pares es un factor de riesgo importante, así como la facilidad de acceso al alcohol que hoy tienen los adolescentes. Por esto es tan relevante que los padres sepan con quién se juntan y qué hacen sus hijos."Los estilos de crianza permisivos o autoritarios, el maltrato a los hijos y la presencia de enfermedades mentales en los padres favorecen también el consumo de alcohol. Lo mismo ocurre con aquellas sociedades que ofrecen escasas oportunidades de desarrollo positivo a la juventud y las que permiten los mensajes a favor de su uso en los medios de comunicación masiva", afirma la doctora Gaete.¿Qué pasa con las mujeres?Según cifras entregadas por el Conace en el 2002, las adolescentes entre 12 y 18 años consumieron más alcohol que sus pares hombres durante el último año (54,5 por ciento versus 53,1 por ciento). ¿Moda o una nueva realidad?Para la doctora Gaete es una realidad y hay que enfrentarla: "El cambio del rol social de la mujer trae aparejadas éstas y otras conductas, antes limitadas principalmente a los hombres, que se manifiestan sin duda con mayor intensidad en las más jóvenes". ¿Dónde, cómo y con quién?El consumo muchas veces se realiza a escondidas de los padres u otros adultos; por lo general, con los amigos, antes del "carrete", cuando van a lugares que les restringen el alcohol. Con frecuencia lo hacen en la calle, buscando un estado especial: estar "happy". Lo preocupante de este patrón de ingesta, según la doctora Gaete, es que se toma gran cantidad de alcohol en poco tiempo, con el riesgo de embriaguez y en circunstancias poco protectoras. También beben en las fiestas, discotecas u otros lugares de diversión, donde se vende o distribuye alcohol sin mayores restricciones a menores de edad.Los riesgosEntre los efectos más comunes del consumo de alcohol en adolescentes se mencionan los accidentes por realizar actividades bajo su influencia, como manejar motos o autos, nadar en el mar, etcétera. Así también, la ingesta etílica incide en el consumo de otras sustancias, conductas violentas, infecciones de transmisión sexual y embarazo, deterioro del rendimiento escolar, problemas familiares y legales y, si el consumo es significativo y persistente, el alcoholismo con todas sus consecuencias.Del alcohol a las drogas: un sólo pasoSi no se maneja adecuadamente, el consumo de alcohol en la adolescencia puede resultar muy peligroso, ya que aún hay una inmadurez psicológica y neurológica, por lo que es más fácil que se produzca una dependencia.Se ha comprobado que mientras más precoz es el inicio del consumo, mayores posibilidades de tener después problemas con el alcohol. También se ha demostrado que el consumo de sustancias "lícitas"- como el alcohol y el cigarrillo- facilita el inicio de las "ilícitas". Las primeras son la puerta de entrada a las segundas. Es muy raro que un adolescente que no fuma ni toma, consuma marihuana, cocaína u otras drogas.El rol de los padresA pesar del ambiente de alto riesgo para el consumo de alcohol, los padres pueden hacer mucho por evitar el abuso. "Hay que comenzar desde la infancia. Demostrar el amor incondicional a los hijos, mantener un vínculo significativo, establecer límites claros y consistentes. Estimular una comunicación abierta, escucharlos y saber en qué están. Favorecer en ellos una buena autoestima, que desarrollen habilidades sociales y de resolución de problemas y que tengan experiencias positivas a nivel escolar. Esto potencia un desarrollo positivo en el joven, y se ha demostrado como lo más efectivo para prevenir ésta y otras conductas de riesgo", asegura la pediatra. Además, con los adolescentes hay que tener una capacidad de contención y acompañamiento, habilidades para negociar la solución a los conflictos y para supervisarlos adecuadamente.

Dia 20

Una gran problemática muy peligrosa y que se ha incrementado es el de jóvenes o adultos ebrios que manejan su vehiculo, por esto me dedique a averiguar lo siguiente:

No es un "borrachito". Es un criminal.Estadísticas del Departamento de Transportación federal publicadas este mes volvieron a colocar la Isla en el primer lugar de todo Estados Unidos en cuanto a fatalidades en accidentes con conductores ebrios, un panorama que, aunque nada halagador, está comenzando a cambiar por las campañas de concienciación y por el fortalecimiento de las leyes, aseguraron las autoridades. La información del reporte federal correspondiente al 2005 indica que Puerto Rico tiene un índice de muertes en accidentes de tránsito relacionados con el alcohol de 1.12 por cada 100 millones de millas recorridas. El índice agregado en todo Estados Unidos es 0.56, lo que nos coloca en el grupo de las nueve jurisdicciones más mortíferas. La Isla también encabeza el índice de las muertes en las carreteras, con 2.33, un índice que se rebasaría el año que viene ya que, hasta ayer, la Policía tenía registradas 488 muertes en accidentes en las carreteras, comparado con 454 que hubo en 2005. Los 488 de 2006 están sujetas a modificación por las actividades de fin de año este fin de semana y por las investigaciones, como la del accidente en Utuado, que todavía no han entrado oficialmente en el conteo. Y es que, aunque los tiros al aire ocupan más espacio en los medios de comunicación y en las gestiones gubernamentales, los accidentes en las carreteras inducidos por el uso del alcohol son consistentemente la fuente de mayores tragedias. "Las balas (al aire) matan a uno o dos, pero el conductor ebrio mata hasta a cuatro de un cantazo", ilustró el director ejecutivo de la Comisión para la Seguridad en el Tránsito, José A. Delgado Ortiz, al enumerar los planes que estarán en efecto este fin de semana para prevenir muertes en las carreteras por conductores ebrios. Entre los esfuerzos principales está el aumento del uso de las guardias municipales para detectar a estos conductores en conjunto con la Policía Estatal y la ampliación de los bloqueos y patrullajes a carreteras secundarias y terciarias que, tradicionalmente, han sido las que los conductores ebrios utilizan para evadir los cercos establecidos en las carreteras principales. ¿Esto no traerá también más posibilidad de congestión, ya que estas carreteras son más estrechas que las principales? -Si nos toca hacer más congestiones, las haremos, pero al conductor ebrio hay que sacarlo de la carretera. El conductor ebrio es un criminal y es el criminal más notorio que tenemos en Puerto Rico. No podemos decir que es que está borrachito, es que es un criminal. La preparación para implantar estas estrategias incluyó una asignación presupuestaria especial para cubrir el pago de horas extras incurridas este fin de semana por los guardias municipales en unos 40 pueblos que son parte del plan. Los policías municipales no pueden administrar las pruebas de alcohol solos, pero sí lo pueden hacer si están en presencia de agentes estatales, por lo que se hará más emparejamiento de agentes de ambas jurisdicciones para que los cercos puedan ser más amplios, explicó el Director Ejecutivo. Además, los policías municipales han recibido más adiestramiento durante el año para identificar las señales de un conductor ebrio. A preguntas de si detectar a un conductor ebrio realmente requiere adiestramiento especializado, Delgado explicó que los agentes no pueden intervenir con los conductores si éstos no les han dado algún motivo fundado para la intervención, "y hay conductores que están ebrios, pero van guiando derechitos". El adiestramiento es para que, una vez el guardia haya detenido a la persona por alguna infracción, como hacer un cambio indebido de carril, pues detecten los movimientos rápidos de ojos y otras señales físicas de los conductores ebrios y no solamente el conocido "tufo" de alcohol. Las medidas no son sólo en cuanto a despliegue policíaco ya que, recordó Delgado, el lunes a las 12:01 a.m. el Año Nuevo trae una nueva ley que aumenta a $250 el boleto por la infracción de rebasar una luz roja. A los que se preguntan si en horas de la madrugada está permitido rebasar esa señal, el funcionario recordó que la ley permite rebasar la luz roja de 12:00 a.m. a 5 a.m. siempre y cuando el conductor primero haya detenido la marcha completamente y entonces mire a ambos lados. En noviembre, también, entró en vigor un nuevo protocolo en el Departamento de Justicia que se dirige a garantizar más efectividad y rapidez en el procesamiento de los acusados de dar muerte a una persona mientras conducían bajo los efectos de las drogas o el alcohol. De cara al nuevo año, Delgado indicó que los esfuerzos aumentarán para lograr legislación con la que, como pasa en California, al conductor que guía en estado de embriaguez se le pueda confiscar el vehículo por un período de entre 15 a 30 días, aunque sea la primera vez que lo detengan por ese motivo. El funcionario recalcó que este tipo de medidas es el que ha llevado a que la Isla, aunque todavía está al tope de las estadísticas, vea ciertas reducciones en los índices de muerte en las carreteras.

Dia 19

Después de todos estos dia que he investigado sobre el licor creo que puede ser un factor problema en nuestra sociedad ya que losjovenes estan consumiendo mucho y varios de ellos podrian caer en la adiccio.

Dia18

Hoy visite un centro de rehabilitación para alcohólicos y fue muy duro hablar con esas personas que viven el proceso de rehabilitación, pues primero que todo algunos se sienten avergonzados de lo que so.
Ya en momento de la conversación me pude dar cuenta que las personas lo que mas lamentan es haber dejado a un lado sus sueños y sus metas, al igual que su familia pues muchos de estos ya no cuentan con el apoyo de los suyos.

Dia 17

El alcohol puede tomar y puede hacernos disfrutar un poco mas pero siempre es bueno saber y tener en cuenta que los extremos son malos y llevar el licor a eso nos vuelve depedientes de el.

Dia 16

Es muy difícil recuperarse de este problema si no se acude a un centro de rehabilitación para alcohólicos pues es ahí donde prestan la mejor ayuda para soportar la tentacion que produce el licor a estas persona, de lo contreario es muy difícil y muchisimo mas demorada una reahilitacion de alguien que lo quiera hacer sin ese tipo de ayudas.

Dia 15

El primer paso para recuperarce de el alcoholimo es aceptar que se tiene ese problema pues de lo contrario por mas que otras personas traten de ayudar, sera imposible pues quien debe dar el primer paso es la persona que tiene el problema.

Dia 14

Cuando una persona lleva mucho tiempo consumiendo licor en exceso y deside tener un hijo, corre el gran riesgo de que ese niño que viene en camino , nasca con alguna deformidad pues el exceso de licor puede causar mutaciones en los cromosomas del niño.

Dia13

El alcoholismo nos puede llavar a perder el control de nuestras vidas, por lo cual poddemos hacer cosas que normalmente no hariamos. Claros ejemplos de esto pueden ser:matar a una persona, golpear nuestroa padres, abadonar nuestros estudios, entre otras cosas que tambien podriamos llegar a cometer.

Dia 12

El alcoholismo no solo puede destruir nuestros sueños y nuestras vidas, tambien puede hacerle muchisimo daño a las peronas que creen en nosotros y que nos quieren, pues de alguna forma ellos van sufrir por lo que nos pasa.

Dia 11

La salud nuestra también se ve afectada por el licor y por eso quise averiguar aogo sobre esto.
El hecho de que jóvenes o más bien niños de 12 o 13 años ya no sólo consuman alcohol de forma habitual sino que se emborrachen con una cierta frecuencia es fruto tanto de la baja percepción de riesgo que tienen sobre los efectos negativos que el alcohol provoca en su salud como de una permisividad excesiva y de una tolerancia mal entendida. Y tampoco podemos olvidar "el fomento social de las intoxicaciones de fin semana", recuerda el Dr. Juan José Rodríguez Sendín, Secretario General de la Organización Médica Colegial (OMC).Son motivo de gran alarma para los expertos datos como que la edad media de inicio al consumo del alcohol sea de 13,7 años, que el 75 por ciento de los jóvenes consuma alcohol de forma habitual todos los fines de semana, que el 84 por ciento de los escolares haya consumido alcohol en alguna ocasión o que el 44 por ciento de ellos lo haga al menos una vez a la semana. El consumo de alcohol entre los menores está teniendo como consecuencia la detección y desarrollo de importantes problemas en su salud, como efectos adversos en hígado, huesos, afectación del crecimiento y del desarrollo endocrino, presentándose en muchas ocasiones también un descenso de los niveles de las hormonas sexuales y del crecimiento.Y en lo que respecta a aspectos psicosociales, se han podido detectar alteraciones en las relaciones con la familia, compañeros y profesores, menor rendimiento escolar, agresiones y comportamientos violentos y adopción de conductas de riesgo para la salud tales como la conducción de ciclomotores bajo los efectos del alcohol o prácticas sexuales de riesgo que conllevan la posibilidad de contraer enfermedades de transmisión sexual y de embarazos no deseados.Aparte los accidentes de tráfico que se producen por culpa del consumo excesivo del alcohol que todos sobradamente conocemos, pero que no por ello dejan de producirse. Sus consecuencias: muertes, lesiones medulares irreversibles, amputaciones...Conscientes de toda esta problemática a la que hay que sumar las dificultades de los médicos para diagnosticar de forma precoz el alcoholismo puesto que los pacientes le suelen restar importancia o incluso negarlo, la OMC con el patrocinio de Merck Genéricos, ha editado una guía de buena práctica clínica para facilitar al médico de Atención primaria el tratamiento de los problemas derivados del abuso del alcohol. La guía hace especial hincapié en la población juvenil, donde el consumo de alcohol está registrando una gran penetración.En este sentido, el Dr. Rodríguez Sendín, co-autor de la guía, explica que "la profesión médica no está suficientemente sensibilizada, estando inmersa en la misma cultura que promueve su consumo". Así pues, en la realización de una historia clínica a un paciente con problemas de alcoholismo deben explorarse las cuestiones relacionadas con el agente, el ambiente de consumo, el individuo víctima y su entorno social y familiar. "Cuanta mayor frecuencia de consumo, mayor graduación de la bebida y más joven sea el individuo que consume el alcohol, mayor será el deterioro orgánico y psíquico y la intensidad de la dependencia", afirma.

Dia10

Estuve averiguando en algunas paginas de Internet acerca de lo hijos de padres alcoholicos y encontre lo siguiente:

El alcoholismo es común en muchas familias, y los hijos de alcohólicos tienen cuatro veces mayor probabilidad que otros niños de convertirse en alcohólicos además de una gran variedad de problemas: · Culpabilidad: el niño puede creer que es la causa de que su padre o su madre abuse de la bebida.· Ansiedad: el niño puede estar constantemente preocupado sobre la situación en su hogar. Puede temer que el padre alcohólico se enferme o se hiera, y puede también temer las peleas y la violencia entre sus padres.· Vergüenza: los padres pueden transmitirle al niño el mensaje de que hay un terrible secreto en el hogar. El niño que está avergonzado no invita sus amigos a la casa y teme pedir ayuda a otros.· Incapacidad de hacer amigos: como el niño ha sido decepcionado tantas veces por el padre que bebe, no se atreve a confiar en otros.· Confusión: el padre alcohólico cambia de momento, pasa de ser amable a ser violento sin ninguna relación con el comportamiento del niño. La rutina regular diaria, tan importante para el niño, no existe en su casa porque las horas de las comidas y de acostarse cambian constantemente.· Ira: el niño siente ira y rabia contra el padre alcohólico porque bebe tanto y suele estar enojado también con el padre que no es alcohólico porque no le da apoyo o lo protege.· Depresión: el niño se siente solo e incapaz de poder hacer algo para cambiar la situación. Aunque el niño trata de mantener el alcoholismo de su papá o su mamá en secreto, sus maestros, parientes, otros adultos o sus amigos pueden darse cuenta de que algo va mal. Los psiquiatras infantiles indican que los siguientes comportamientos pueden ser síntomas de un problema de alcohol en el hogar: · Fracaso en la escuela y ausencias frecuentes.· Falta de amigos, retraimiento de los compañeros de clase.· Comportamiento delincuente, como el robar y la conducta violenta.· Quejas frecuentes de problemas físicos, como dolores de cabeza o de estómago.· Abuso de bebidas alcohólicas o drogas.· Agresión contra otros muchachos.

Dia 9

Hoy que estoy lleno de recuerdos quiero resaltar el de un amigo que conozco desde hace ya varios años, mi amigo comenzó a tomar desde los 13 o 14 años, pero rápidamente lo comenzó hacer de seguido y sus padres no le veían ningún problema por lo cual nunca lo corrigieron. A sus 16 años ya era casi un alcohólico, y sus padres comenzaron a ver en el ese grave problema pero ya se les había salido de sus manos y llego a tener fuertes peleas con ellos. Ahora el tiene 18 años y tiene muchos problemas con la familia, ya han intentado llevarlo a alcohólicos anónimos pero esto lo toma como una ofensa y se niega a aceptarlo.

Dia 8

Según una nueva encuesta realizada esta semana, las principales causas par ingerir licor en los jóvenes son las siguientes:
_problemas en su hogar
_rumbas o reuniones con amistades
_salida a problemas personales
_influencia de amistades
_ven a sus padres consumiendo licor todo el tiempo.

Dia 7

Para todos aquellos que solo pensábamos que el licor causa daños a los riñones y eso que so se consume en exceso, pues la es verdad, pero hay otras partes del cuerpo que se pueden ver afectadas y una de estas es el cerebro, pues cuando un joven consume mucho licor , este puede destruir poco a poco sus neuronas y resalto los jóvenes debido a que aun se están desarrollando por lo cual el licor podría convertirse en una amenaza para es desarrollo.

Dia 6

Estuve averiguando acerca de un test para analizar y eres dependiete al licor es es este para cualquiera que desee hacerlo:
Si crees tener problemas con el alcohol, responde este test.l. ¿Consumes alcohol para relacionarte mejor con los demás?2. ¿Consumes alcohol para vencer la timidez?3. ¿Consumes alcohol siempre que estás triste?4. ¿Sientes alivio cuando lo haces?5. ¿El consumo de alcohol te ha interferido con los estudios?6. ¿Te han dicho que tienes problemas con el alcohol?7. ¿Cada vez necesitas dosis mayores para emborracharte?8. ¿Has tenido problemas con la familia por causa del consumo de alcohol?9. ¿Piensas que sólo te puedes divertir cuando estás consumiendo alcohol?10. ¿Te sientes mal después de consumir y aun así lo sigues haciendo?Por favor, busca ayuda si has respondido afirmativamente a dos o más de estas preguntas.

Dia 5

Hoy estuve en un lugar llamado parque cañas gordas y me pude dar cuanta de el poder que tiene el licor sobre los jóvenes pues el lugar estaba totalmente lleno de universitarios y pocos estudiantes de colegio, que bebían desaforadamente y en algunos casos ya el licor había hecho efecto y se encontraban totalmente ebrios.

Dia 4

Así como en la anterior ocasión estuve preguntando las principales razones por las cuales los jóvenes consumen licor, esta ves quise preguntar que si sabían que males podía causar el beber licor a temprana edad y gran parte de los encuestados respondieron que si sabían que podía hacerles daño debido a las propagandas pero que no tenían ni idea de que tipo de daño podría ser, por lo cual no les importaba. Mientras que otra parte me respondió sabían que el licor les puede causar daño pero que aun están muy jóvenes para que esto comience a perjudicarlos.

Dia 3

Hoy estuve consultando con algunos jóvenes de la universidad, las razones por las cuales beben licor y sus respuestas fueron en gran mayoría, que lo hacían porque era algo indispensable en el momento de una rumba o reunión de amistades, también lo hacían porque ayuda a pasarla muy bien.

Dia 2

La verdad este tema me interesa demasiado ya que es una problemática que se vive a diario en nuestra ciudad, ya que solo vemos el licor como una bebida para disfrutar momentos y pasarla muy agradable, el lado malo es que esto se puede volver una adicción y es ahí cuando se empieza destruir nuestras vidas.

Dia 1

Hoy comenzare esta bitácora la cual servirá como fuente de información para cada uno de ustedes, acerca de mi proyecto el cual es alcoholismo a temprana edad.